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ほうちょういらずcooking 第1弾
2016年6月28日
忙しいママを応援します!!
ほうちょういらずcooking第1弾
こどもが必ずおかわりする!
超簡単でおいしい!
『ツナコーンパスタ!』
<材料>4人分
スパゲッティ 食べたい分
ツナ缶(シーチキンでもOK)1缶
コーン缶または冷凍コーン 1缶
(ミックスベジタブルでもよい)
乾燥わかめ 入れたい分(水で戻さない)大さじ山盛り3杯くらい
バター 大1
しょうゆ 大3~4(味見をしながら各家庭のちょうどいいくらい)
こしょう 1ふり~2ふりくらい
<作り方>
① 麺をゆでる
② 乾燥わかめをビニール袋にいれて粉々にする(細かくしたほうがよい)
③ 麺がゆであがったらざるにとり、湯切りをして麺を鍋にもどす
④ ツナ缶・乾燥わかめ・バター・しょうゆ・こしょうを鍋に入れる
⑤ すべてがよくなじむよう菜箸などで混ぜる
⑥ 皿に盛り、上にコーンをのせて出来あがり~
※わかめを砕かずそのまま使う時は水で戻しておく。
簡単すぎてすみませ~ん
今もときどき作ります。こどもが小さい時はよ~く作りました^^。
お友だちが来た時にもいいですよ。白い服を着ていてもケチャップを
使っていないので、お友だちのお洋服を汚さずにすみ
尚且つ、かんたん!一度お試しあれ!
担当:湯澤